Μια Διαφορετική Κυριακάτικη Προπόνηση! Κύριο

By 29 Αυγ 2013

Την Κυριακή 25 Αυγούστου μια ομάδα 9 ατόμων αναχώρησε από τα γραφεία της Go Sport στο Ολυμπιακό Στάδιο με προορισμό το Λουτράκι για μια δύσκολη και απαιτητική προπόνηση αλλά πολύ ευχάριστη και αναζωογονητική όπως αποδείχθηκε στη συνέχεια. Με leader την Ασημίνα Συλαίου και σημείο εκκίνησης το Spa Λουτρακίου ξεκινήσαμε για να διασχίσουμε τη διαδρομή του μοναδικού στην Ελλάδα αγώνα vertical «Gerania Vertical Kilometer/ Κάθετο Χιλιόμετρο Γερανείων», έτσι ώστε να γνωρίσουμε την περιοχή αλλά και να πάρουμε μια γεύση από το μονοπάτι του αγώνα που θα γίνει στις 08 Σεπτεμβρίου.

 

Η ομάδα μας απαρτίζονταν  τόσο από έμπειρους αθλητές του ορεινού τρεξίματος, με μεγάλη εξοικείωση σε τεχνικά κομμάτια και χρόνιες ορεινές προπονήσεις στο ενεργητικό τους, όσο και από αρχάριους ορεινούς δρομείς που τώρα αρχίζουν να ανακαλύπτουν τις  ομορφιές και τα μυστικά του βουνού. Μια από αυτούς τους αρχάριους είμαι και εγώ.

 

Ξεκινώντας λοιπόν από τα spa με υψηλή θερμοκρασία και έχοντας μαζί μας όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό (νερά, ισοτονικά, μπατόν, καπελάκι, γυαλιά ηλίου, ενεργειακά τζελ) διασχίσαμε ένα μικρό ασφάλτινο κομμάτι προς το κέντρο της πόλης και στη συνέχεια ανηφορίσαμε για λίγο στον περιφερειακό δρόμο Λουτρακίου. Εκεί συναντήσαμε το πρώτο χωμάτινο μονοπάτι με μέτρια ανηφορική κλίση  το οποίο μας οδήγησε ακριβώς κάτω από το βουνό που θα έπρεπε να ανέβουμε.

 

Οι πιο έμπειροι της ομάδας είχαν ήδη ξεκινήσει την ανάβαση και το μόνο που μπορούσαμε να διακρίνουμε από το χωματόδρομο ήταν μικρές ανθρώπινες φιγούρες, η μια πίσω από την άλλη να ανεβαίνουν κάθετα το βουνό! Σκέψεις και συναισθήματα ανάμεικτα! Η φωνή της Μίνας, η οποία μας περίμενε λίγα μέτρα πιο πάνω, διέκοψε τις σκέψεις μου! Μας μιλούσε και μας έδινε κουράγιο για τη συνέχεια. Ξεκινήσαμε την ανάβαση σε ένα ιδιαίτερα ανηφορικό, δύσκολο και απαιτητικό μονοπάτι. Η σηματοδότηση του μονοπατιού ήταν πολύ  καλή και βοήθησε ακόμα κι εμάς που μείναμε πίσω να φτάσουμε με ασφάλεια στο μοναστήρι του Οσίου Παταπίου.

 

 Επιτέλους πατούσαμε  σε άσφαλτο!!! Εκεί μας περίμενε η Μίνα και ο σταθμός υποστήριξης της Go Sport μαζί με δροσερό νερό που τόσο είχαμε ανάγκη! Κάναμε μια μικρή στάση για αναπνοές αλλά και  ν’ απολαύσουμε την υπέροχη θέα του Κορινθιακού Κόλπου και ξεκινήσαμε για το υπόλοιπο μισό της διαδρομής. Ανεβαίνοντας τα σκαλιά του μοναστηριού η  Μίνα μας εμψύχωνε διαρκώς καθώς μας έλεγε ότι το δύσκολο κομμάτι πέρασε και αρχίζουν οι πιο εύκολες ανηφόρες! Οι πιο έμπειροι έφυγαν μπροστά ενώ  η Μίνα έμεινε μαζί μας πίσω δίνοντας μας συμβουλές για το ορεινό τρέξιμο,  για την τεχνική που πρέπει να αναπτύξει κανείς στο βουνό, ενώ συζητήσαμε και τις διαφορές μεταξύ του στιβικού και του ορεινού τρεξίματος, μάθαμε την ορολογία του ορεινού τρεξίματος και διάφορα άλλα μυστικά του βουνού! Όλα αυτά σε ένα  ευχάριστο πλαίσιο εκπαίδευσης και διασκέδασης παράλληλα.

 

Όντως οι δύσκολες ανηφόρες είχαν περάσει, το δεύτερο μισό της διαδρομής ήταν πολύ πιο βατό και εύκολο σε σχέση με το πρώτο και πραγματικά δεν κατάλαβα πως πέρασαν 1.500 μέτρα ανηφόρας! Χαλαρό τρέξιμο, κουβεντούλα, ευχάριστη διάθεση  και καλή παρέα, τα συστατικά για μια επιτυχημένη προπόνηση σε έντονη ανηφόρα!!! Η κορυφή απείχε σχεδόν 1.500 δρομικά μέτρα ακόμα και περίπου 200 υψόμετρο! Οι κλίσεις άρχισαν να μειώνονται σταδιακά, το τερέν να γίνεται πιο μαλακό και η βλάστηση πιο έντονη, τόσο που μπορούσες να κρυφτείς στη σκιά ενός δέντρου και να πάρεις μια ανάσα δροσερού αέρα! Λίγη ανηφόρα ακόμα και επιτέλους φτάσαμε στην κορυφή!!!!!! Τι όμορφο συναίσθημα όταν φτάνεις στην κορυφή ενός βουνού!

 

Όσο μικρό ή μεγάλο κι αν είναι, όταν κοιτάζεις πίσω σου και βλέπεις τι έχεις διανύσει ξεχνάς τα πάντα, την κούραση, τις καιρικές συνθήκες,  την όποια ταλαιπωρία της διαδρομής…. Η κορυφή σε αποζημιώνει!!!!! Απολαύσαμε για λίγο τη θέα και τον καθαρό αέρα, γεμίσαμε τα πνευμόνια μας οξυγόνο και κατεβήκαμε ξανά στο μοναστήρι! Η κατάβαση σαφώς πιο ευχάριστη, πιο εύκολη και πιο γρήγορη! Στο Μοναστήρι ο Αποστόλης μας υποδέχθηκε με δροσερό νερό, χυμούς, φρούτα και ενεργειακές μπάρες, όλα προσφορά της Go Sport Training Services! Αφού ξεκουραστήκαμε κατηφορίσαμε από την άσφαλτο για το σημείο της εκκίνησης. Ξαναμπήκαμε στο χωματόδρομο και βγήκαμε πάλι στον περιφερειακό Λουτρακίου και στη συνέχεια στα Spa.

 

Η ημέρα όμως δεν τελείωσε εκεί…. Ακολούθησε αποθεραπεία στη θάλασσα  και φαγητό στο Λουτράκι! Όλα σε ένα πολύ φιλικό περιβάλλον όπου γνωρίσαμε νέους ανθρώπους, ανταλλάξαμε απόψεις, μάθαμε καινούρια πράγματα, μοιραστήκαμε εμπειρίες, γελάσαμε, και διασκεδάσαμε!

 

Θα ήθελα να επισημάνω ότι καθ’ όλη τη διάρκεια της αναγνωριστικής μας προπόνησης στα Γεράνεια η Μίνα ήταν κοντά σε όλους μας αλλά και στον κάθε ένα ξεχωριστά με ρόλο καθοδηγητή, εμψυχωτή και εμπνευστή, επιβεβαιώνοντας έτσι τον τίτλο της Trail Leader που δικαίως της έχει απονεμηθεί!

 

Μίνα σε ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη εξόρμηση στο βουνό και περιμένουμε εναγωνίως την επόμενη!!!

 

Μαριάννα Πύρσου