Το τρέξιμο σε κατηφόρα το συναντάμε κυρίως στους αγώνες βουνού. Οι δρομείς περιμένουν υπομονετικά να τελειώσουν τα ανηφορικά κομμάτια για…
Από αυτά που γνωρίζουμε έως τώρα,  ένας δρομέας αντοχής  - άντρας ή γυναίκα - πρέπει να βελτιώσει την φυσική παράμετρο…
Τον τελευταίο μήνα μια ομάδα αποτελούμενη από διοργανωτές, δρομείς, ειδικούς ασφαλείας και γιατρούς εργάστηκε για να εκδώσει ένα κείμενο οδηγιών…
Επιτέλους  σύντομα θα αρχίσουμε να τρέχουμε ελεύθερα ακόμα κι αν δεν είναι πλήρης η ελευθερία μας .Αυτή η περίοδος αναγκαστικής…
Συμπληρώματα και υπερτροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά βομβαρδίζουν το εμπόριο και συνήθως αναφέρονται ως άμυνα του οργανισμού ή μέρος του ανοσοποιητικού…
Σελίδα 1 από 17

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

"Τρέξιμο σε Κατηφόρα - Μυϊκή Καταπόνηση και Στρατηγικές Προσαρμογής", ένα άρθρο του Δημήτρη Φρυδά για το… https://t.co/FTlC2tWxnl
Σημαντική απόφαση για την προστασία του όρους Καλλίδρομου: https://t.co/IFbbglUlZ3 https://t.co/RWH65S9CTS
Μια αποκλειστική συνέντευξη του @Advendure_Net τον Λάζαρο Ρήγο, για όλα τα θέματα που αφορούν την H.A.R.T.A:… https://t.co/g7WX8aHdcG
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

Τρέξιμο σε Κατηφόρα - Μυϊκή Καταπόνηση και Στρατηγικές Προσαρμογής!

Μια αποκλειστική συνέντευξη με τον Λάζαρο Ρήγο, για όλα τα θέματα που αφορούν την H.A.R.T.A!

Ο ρόλος του λεπτού Fleece στην Πεζοπορία!

Η βελτίωση των νευρομυικών ικανοτήτων των δρομέων αντοχής – Ιδιαιτερότητες των γυναικών δρομέων!

Η πρώτη χειμερινή ανάβαση στο Κ2 είναι γεγονός!

Η HARTA ανακοίνωσε το πρώτο (δοκιμαστικό) πρωτάθλημα της για το 2021!

Ada Blackjack: Μια ξεχασμένη επική ιστορία διαβίωσης στον Αρκτικό κύκλο!

Το αγαπημένο μου Παντελόνι Πεζοπορίας!

7+1 ερωτήσεις, 1 χρόνο μετά την ολοκλήρωση του 7 summits! Μια “διαφορετική” συζήτηση με την Χριστίνα Φλαμπούρη!

Οργάνωση Φαρμακείου Ορειβατικών Αποστολών!

Μπορούμε μέσα από το μονοπάτι της φύσης να φτάσουμε πιο κοντά στο νόημα της ζωής;

Ο Αντώνης Συκάρης αλλά και ο Colin O’Brady έφτασαν στο Basecamp του K2!